預防宮頸炎常見的方法有哪些?在日常生活中，人們的一些不良習慣會引起宮頸炎疾病，而宮頸炎的危害是巨大的，可嚴重影響患者的正常生活和工作。因此，人們有必要了解怎樣預防宮頸炎。

　　預防宮頸炎常見的方法有哪些?

　　一：做好婦科普查

　　很多婦科疾病在前期是少有癥狀的，宮頸炎便是其中之一，因此，女性朋友們往往很難斷定自身是否患有疾病，通常都要等到診斷之時才來大吃一驚。既然如此，婦科普查便顯得尤為重要，通過定期普查，完全可以達到早發現、早診斷、早治療的目的，也免卻了許多杞人憂天的后顧之慮。

　　二：注意經期及性生活的衛生

　　可以這么說，只要有過性生活的女性，其宮頸炎的發病率都比常人要高很多，因為性生活感染是宮頸炎犯病的最常見因素。為此，在日常生活中，大家須做到如此幾點：有規律性地節制性生活，不要過于頻繁，年輕婦女每周2次為宜;經期禁止同房，人流術后、產后、宮腔手術后不宜過早同房;一般宮腔手術后1個月后方可同房，而產后需3個月;每次同房前后，無論男女都要養成清洗外生殖器的習慣，同時力戒粗暴的性行為。

　　二：增強體質

　　這主要是為了提高個人抵抗疾病的能力，因為疾病的滋生在很大程度上都與自身免疫力有莫大關聯。專家說到，經常在婦科門診中見到一些婦女服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宮頸炎等復發。因此，無論是宮頸炎患者還是想預防宮頸炎之人，平時都應注意免疫力的培養，多做點運動，多攝取一些有針對性的飲食對自身健康是大有裨益的。

　　在日常生活中要好好保護自己的身體，做好預防措施，一旦不慎患上該疾病，要及時到正規的醫院進行檢查治療。