哪些習(xí)慣易致心肌梗塞

　　現(xiàn)在心肌梗肌在這個(gè)社會并不陌生了，但是對這種疾病的一些情況好多人還是不了解，很多人還是害怕患這種疾病，其實(shí)，這種疾病沒有什么可怕的，但是我們要對這種疾病有所了解，這樣做好一些預(yù)防患上這種疾病的措施。以下是關(guān)于患心肌梗塞的一些誘因。

　　患者多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊(血栓)，突然阻塞冠狀動脈管腔，導(dǎo)致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死。

　　現(xiàn)在心肌梗肌在這個(gè)社會并不陌生了，但是對這種疾病的一些情況好多人還是不了解，很多人還是害怕患這種疾病，其實(shí)，這種疾病沒有什么可怕的，但是我們要對這種疾病有所了解，這樣做好一些預(yù)防患上這種疾病的措施。以下是關(guān)于患心肌梗塞的一些誘因。

　　日常生活中哪些習(xí)慣會導(dǎo)致心肌梗塞?

　　1、過勞

　　過重的體力勞動，尤其是負(fù)重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。

　　2、激動

　　由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。

　　3、暴飲暴食

　　不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。

　　4、寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。

　　5、便秘

　　便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見。**引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

　　6、吸煙、大量飲酒

　　吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死

　　當(dāng)心肌梗塞發(fā)生后急救方法介紹

　　1持續(xù)呼叫患者的名字，讓他保持清醒，一定不可以昏迷過去;身邊較好準(zhǔn)備一小瓶沉香油--急救優(yōu)選，此時(shí)先將幾滴沉香油滴到患者的舌頭上。

　　2用手指壓患者人中，壓到患者眉頭皺起來。

　　3握空拳，反復(fù)流壓患者胸口從膻中到華蓋區(qū)域，刺激心臟肌肉。

　　4以右手握空拳，左手疊合其上，用身體的力量從右到左滾壓患者胸腔;壓、滾時(shí)提醒患者吸氣，手放開時(shí)吐氣。持續(xù)這樣做，直到患者兩肩會動，臉色轉(zhuǎn)好。