亞健康（次健康，第三狀態(tài)，中間狀態(tài)，游移狀態(tài)）
亞健康簡介
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有“次……[ 詳細(xì) ]
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別名：次健康，第三狀態(tài)，中間狀
是否屬于醫(yī)保：否
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就診科室：中醫(yī)科
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發(fā)病部位：全身
相關(guān)檢查：心電圖
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傳染性：無傳染性
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多發(fā)人群：患者年齡多在18至45歲間
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治療率：暫無
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治療費(fèi)用：暫無
預(yù)防控制：學(xué)會(huì)從緊張疲勞中解脫出來
溫馨提示
1.每晚睡7~8小時(shí)，每天吃早飯，至少三杯水，一日三餐外不吃零食，控制體重，保持正常狀態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)，不吸煙，適量飲酒。 2.疲勞后多吃堿性食物，多吃可穩(wěn)定情緒的食物，精神緊張者可多吃鮮橙、獼猴桃等。
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